Bu hormon da i?tah? azalt?r. Bu sebeple çam f?st???, fazla yeme sorununu giderir ve kilo vermeye lawn?m eder.Çam f?st??? ülkemiz s?n?rlar? içerisinde genellikle dolmal?k file?st?k olarak bilinmektedir. Sofralar?m?zda ve yemeklerimizde çAlright s?k yer vermedi?imiz bu besin maddesinin faydalar?n? duyunca mutfa??n?zdan asla eksik etmeyeceksiniz.